補充鈣比少吃糖更重要。保護牙齒最合適的方法是添加鈣!堅固的牙釉質90%以上的成分是鈣，可以保護牙齒免受腐蝕。美國口腔醫學基金會的口號是：補充鈣比少吃糖更重要!儘管市場上越來越多的牙膏印有“鈣”字樣，但保護牙齒的最佳方法是通過飲食來補充鈣。。乳製品是最好的鈣質食品，在夜間效果最好，因為當時人體對鈣的吸收能力最強。
好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。濃茶比漱口水更好。漱口水可以切斷口腔細菌，淨化呼吸。但是濃茶水比漱口水效果更好!茶水中的鄰苯二酚可以防止牙齒腐爛，氟離子還可以將牙釉質中的羥基磷灰石轉變為氟磷灰石，改善牙釉質的分佈，並極大地增強牙齒健康。耐酸!日本醫學專家還發現，茶中的丹寧酸是一種有效成分，可以改善口腔環境，並與口腔中可能存在的致癌物抗衡。
愛情表達是治療牙痛的最佳方法。甜蜜的愛情表達可以幫助您避免蛀牙。對於戀愛關係良好的男人和女人，體內T細胞的數量保持在最佳水平。T細胞對增強口腔免疫屏障和抵抗牙齒疾病具有積極影響。因此，如果您的牙齒疼痛，不妨與您所愛的人呆在一起，讓快樂的表情幫助您治愈牙痛!很少使用牙膏，並且牙齒不會受傷。大多數美白牙膏包含尿素，氧化氫和其他成分。調查顯示，長時間使用牙籤可使牙齒敏感性提高25%，並刺激口腔軟組織和牙齦。我喝冷水後牙根會痛嗎?也許是美白牙齒疼!
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