1、遊泳:如果你的寶寶非常喜歡在水中玩耍,那么爸爸媽媽可以經常帶寶寶去遊泳。剛學遊泳可以在水中買遊泳圈一點點給寶寶,然後讓爸爸媽媽抱著嬰兒玩,等到他們都精通,他們放手讓他們遊泳。遊泳可以鍛煉寶寶的肩膀和背部肌肉,夏天很容易出汗,寶寶通過遊泳釋放能量是很好的。

合生元倍護腸道HMO益生菌食用方法都好簡易方便,每日早晚各1條,直接加入37℃以下的流質食物或飲品中調勻就得架啦!而我會加入奶粉比劻霖飲,因為HMO益生菌無色無味,仲無添加人造色素/香料/甜味劑,咁就唔洗擔心會影響奶粉嘅味道,小朋友更易於入口啦!

  2、跳舞:要是你的寶寶使女生,最好嘗試讓自己的寶寶去學習舞蹈。首先,藝術可以培養寶寶的氣質,讓他們擁有迷人的魅力;其次,舞蹈可以讓寶寶擁有美麗的體形,身體會很好。因此,舞蹈是最適合女寶寶鍛煉的項目,音樂可以促進寶寶的大腦發育。通過音樂,嬰兒可以變得更聰明。

開始進食固體食物嘅小朋友每日只需要早晚服用Biostime 兒童天然HMO益生菌各1條,可以直接加入37℃以下嘅流質食物或飲品中調勻就可以幫小朋友補充到每日所需嘅益生菌,而我就會加入枝奶入面,簡單方便,產品仲不含人造色素/香料/甜味劑,可以話係無色無味,唔會影響到本身枝奶嘅味道,小小周董就可以喺不知不覺間補充到足夠嘅益生菌,增強腸道健康同免疫力喇!

  3、跑步:寶寶會走路以後,爸爸媽媽最好帶著寶寶去散步,這樣子就可以消耗體力。走路對寶寶的睡眠有幫助,並且能夠鍛煉腿部肌肉。當孩子長大後,你可以在晚上或清晨帶孩子去附近的公園散步或泡泡。這樣寶寶的身體才能得到鍛煉,並且隨著鍛煉寶寶的毅力和毅力,耐心才能學會堅持。

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  4、其他運動技能: 有些家長會認為孩子上學前很吵,感覺總是有取之不盡用之不竭的精力,在家裏玩這個遊戲那不斷。

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